ベッドでゴロゴロが良かったのか、、

頭痛薬も飲まず頭痛が治り３時前に昼食

いつ買った忘れたけどまだまだ賞味期限は先（8月）
でもなんか食後のデザートに。甘いもの食べたかった。

頭痛でゴロゴロ

昨日の朝からこれ

寝すぎなのか、疲れすぎなのか
朝から頭痛で起きる気力なし。

１１時前にやっとシリアルだけ食べて午後までベッドの中。

８時半に夕飯

今日もヘトヘト。
仕事帰りにスーパーに行ったのでお弁当でも買いたかったけど
値引き品なかったので諦めた。

99円のコロッケ　値引きのミックスキャベツ

バナナ生姜ミルクも。

金曜日

ライ麦ロール・レタス・ハム・玉子焼き・きゅうり

今週はコールスロー・ミニトマト・蒸し黒豆・カイワレ

９時に夕食

本当にずっと毎日ヘトヘトです。

ナスを食べてしまわないと、、
でこれ買ってきて（他に肉も野菜も必要ないので）

お弁当のおかずに冷凍しておく。

長男たちにとうもろこしあげました。
取りに来た時に
これ貰いました。
長男の再婚相手は青森出身だそうで。
ただ、やっぱり北の物は味がしょっぱいね。
年取ってから数の子食べるようになったので良かったです。
でも、少しずつだね。

やっと木曜日

ライ麦ロール・レタス・定番の玉子・きゅうり

今週はコールスロー

夕飯はスーパーの弁当

値引きでもないのにミニカツ丼。
少しでもお肉食べなきゃ～

昨日届いたとうもろこし。レンチンで３分でOK

長男たちにとうもろこし半分あげました。
大好きだけど１０本は多い

今日もヘトヘトな一日でした。

水曜日

イングリッシュマフィン・レタス・ハムエッグ・きゅうり

コールスロー・ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリー

頂き物

　

友達からトウモロコシが届いた。

え？なんで？何か貰う筋合いなんてないんだけど。。。

でも、トウモロコシ大好きなんでラッキー！毎日食べよう

火曜日

１６日賞味期限のシャウエッセン　私はセーフ

今週もドレッシングの要らないコールスロー

ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリー