最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

予定外でさぼてん

2020年04月22日 | 夕食

人身事故で電車が止まり、振替で帰って来たので
商店街で買って来た。auPAY使えたんだよね~
本当はお弁当買って帰りたかったけど、
いざ値段を見るとやっぱり引いちゃう高いもん。

で、ひと口ヒレカツとイカフライ。計345円

あ~神戸コロッケのキャベツメンチやひと口カツやコロッケ食べたいな~

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写メを忘れた(T_T)

2020年04月22日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

摂り忘れました
私の定番、発芽玄米ロールでの玉子サンド
いつも通りてんこ盛りだったのに。。

 



サラダとナポリタン

 

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10時になってしまって

2020年04月21日 | 夕食

100g茹でてしまったし、夜10時になってしまったので、

少しだけ食べて、明日のお弁当にすることにしました。

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今日も頑張る

2020年04月21日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ


今まで一番食べてる「発芽玄米ロール」10%オフで2袋買ってしまった

 

千切りキャベツ・ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト

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また麺

2020年04月20日 | 夕食

ざるうどんを食べるほど暖かい夜ではないけど
やっぱりあまり食欲なく←甘いもの食べちゃったからね
(いつものバナナ生姜ミルクも食べてるし)作るの面倒だし、でも茹でた。

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auPAY

2020年04月20日 | 安いおやつ

ストレスの所為か、

どうしても甘いものが食べたくて、どこで買おうか(2か所で)悩んで
結局、そこではないセブンにしました。

auPAYでお金かからないからですが、、、

コンビニってやっぱり高い

いつもスーパーで10円引きでもいいから値引きの饅頭だったり
そういうの買うのが常だからね。

やっぱりコンビニは私の身近なお店にはならないな。。

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また一週間乗り切らなきゃ

2020年04月20日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ


クロワッサン←実は30円引きだった
レタス・ハム・20%オフのポテトサラダ

 



千切りキャベツ・ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト

 

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お弁当の為にご飯炊く

2020年04月19日 | 夕食

ナスが3本178円だったので買ってみた。
結構ナスは好き。2本使用。お弁当のおかず2回分は冷凍へ。

いい加減このポン酢も使い切らないとな、、、

ご飯炊けたのが9時過ぎ

今晩のご飯多め。今週のお弁当はこれってことです。

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皿うどん

2020年04月19日 | 昼食

肉無し。ちくわが肉代わり。
買ってあったざく切りキャベツ(1袋78円かな?)と28円(いつもの)のもやし
人参とエノキダケ。

辛子とお酢は必須。お酢はいい加減に使い切らないと結構前から使ってる。

買い物帰って来てからなので3時過ぎに。

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もう日曜日

2020年04月19日 | 朝食

久しぶりに普通にハムエッグを作る。いつもは白身で包んでしまうので。
3枚入りのダブルソフトを今日で食べ切る。
バナナ生姜ミルクは毎日食べてる。(土日は朝、平日は夜)
サラダ菜の残りを食べ切る。

さあ、今日も午後は明日からの会社の為に千切りキャベツ・トマトを買いにスーパーへ。
それが変わらぬ日常。

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