朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
グラニースミス
満タンのポイントで450円引き
夜 19：40
りんごが柔らかいのが物足りないな。。
もっとしっかりしたりんごが食べたい。
20：15
王将の餃子
帰宅時の歩数計 9904
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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