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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2025年03月31日 | 今日の食事日誌

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 


お初のカレーうどん

夜　19：25
　
豚肉・冷凍ささがきごぼう・玉ねぎ・絹さや

このうどん美味しい！！！

 

21：35

やっぱりうどんだけでは、、、
冷凍して置いた「くりこ庵」の小倉

 

帰宅時の歩数計　11189



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