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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2021年07月06日 | オートファジーとお昼のサラダ

　

自分で千切りキャベツ　ちくわときゅうり・ブロッコリースプラウト

今日からプレーンヨーグルト+冷凍のアップルマンゴー
ハチミツ入れて行ったけどやっぱり酸っぱい
以前はバナナ１本持って行って潰して食べてたから甘くて食べやすかった。

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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