最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2023年10月31日 | 今日の食事日誌

朝 6:50
 

 

午後半休
会社の最寄駅のタリーズで
メニューとだいぶ違う
やっぱりパスタは専門店かな。。
たまに食べるんだから(自宅でパスタ断ち中)

 

  
隣の駅の高架下に新しく出来たお店発見
シナモンロール食べたかったのにSOLDOUT
また来よう!
デカフェのコーヒー☕は紅茶の様にあっさり
これもいいかも

 

予約時間少し前に4週に1回の循環器内科
いつもは30分早退して行くのに
今日は午後半休してすこしまったりした
次回からは少し早めに予約
心電図とか取れるように。
終わり間近じゃなにも出来ないと言われた

 

夜 19:30
 

封を切ったドレッシング系のものを全然使ってない
家で野菜食べないからだな
豆苗も買ってそのままだった←実はあまり好きじゃない
ブナシメジと豆苗の玉子とじ
玉子使えばなんでも食べられる?
そして、冷凍して置いた🍙

 

帰宅時の歩数計 17294


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