最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2023年02月09日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

ハードトースト+よつ葉のバター+ハチミツ

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

9日くりこ庵の日 ポイント2倍

大失敗西口へ行くべきだった
東口は種類が少なく食べたことあるのしか買えなかった

 

19:00

こしあん好きの私もたい焼きは小倉あんが一番

 

夜 20:55

いつの白菜?もやしはダメになる💦

そんな二つを炒めておかずにした

茹で玉子追加
タンパク質🥚

 

帰宅時の歩数計 9581

コメント
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