最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

夕飯 8時

2021年11月13日 | 夕食

今日一日、やりたいこといっぱい(家事ではない)で
食べることに執着なし、てか面倒で何もやる気なし。
食べるもののあまり無いし。

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昼食   12:20

2021年11月13日 | オートファジーと昼食

いろいろあって食欲低下(一時的なものだと思われ)

 

辛子マヨネーズとハムのトースト

あまり食欲無し、でも2枚食べました

朝からコーヒーは何杯も飲んでる

実は昨日の夜、会社用の買い置きお煎餅を食べてしまった

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