計測

MKの裏にて。

体重　↑

体脂肪率　↑

脂肪量　↑

筋肉量　↓

内臓脂肪　↑

脚点　↓

肥満度　↑

全滅だ。

覚えは、ある。

食べ過ぎなんだと思う。

身長は変わらずだけど、こりは自己申告で計測ではないし。

まあ、判定としては内臓脂肪以外は問題無しなんだけど。

午後はみなとみらいクリニック。

診察前のバイタルでは、体重はやはり多め。

血圧はけっこうふつー。

病院側の環境を整えたとかで、次回からはSDカードは持って来なくても良いらしい。

いままでは何だったのか。。。。。。

ついでに結果レポートも日本語版に。

AHI値は2.8。

日数、時間共にもっとがんばろう。

帰りに寄ったモンベルではいろいろ収穫。

支払いは無かったけどねー。