増量期。
なむらのブログ



勧め難いとかで、あまり出てないらしい。



■くろぬま健康カイロ院

右の肩甲骨は、写真を見ても先週比でさらに平らになってきた。

前屈も、固いのは仙骨あたりだと分かったのでそのあたりを柔らかくしたら5センチぐらい下がるようになった。
まあ、下からはかなり離れているので、計らないと分からないぐらいだけど。

背骨を立体的に緩める新しい体操も教えてもらったし、またがんばろう

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