卵と牛乳

午前中は健康診断(^ム^)。

前日の夕食21時までというのは出来たけど、卵と牛乳を控えろなんて後から気が付いた(~_~;)。

でも、まあ、宿題も出せたし(^o^;)。

体重は、やっぱり増えてた。
承知してますから（；^ω^）。

腹囲は昨年からプラス1.4センチ。
おととしからだとプラス6センチ(；一_一)。

左の遠方視力が落ちてたけど、乱視のある方だし、測り直しもどーでもいいからと遠慮した(^_^;)。

指先のしびれみたいなのは、一度整形外科行っとけだって。
まあ、そのうちにね(^_-)-☆。