あれよあれよ

始まった瞬間は…
『長いなぁ～』
と、思った９連休も【2/3】を消化📅
残すところ３日間💦💦

まずは体内時計🕔の微修正⁉️
目覚めの時間を今朝から通常時間に戻した❗
もっとも…目覚めるだけで布団に入りっぱなしで📺を見ていた😅
とりあえず『その🕔に目覚める❗』が大事❗
残された３日間も同じ調子で💡

この２週間くらい⁉️懸念事項が…
自室の📺がイマイチ不調⤵️⤵️
画面の下の【1/4】くらいのスペースに『細～い横線が画面左右横断』
したりする時がある😩
だいたい電源入れて１時間くらいすると出たりするんだが…上下の範囲はマチマチで『大変きまぐれ』な現象😵
この４月が来ると購入して丸６年かな⁉️少し早いかなぁ～⁉️
６畳間に５５インチ📺なんで贅沢してるが…これを買い替えるとなると💸痛い😭

なんとか『誤魔化し誤魔化し』寿命を延ばさねば👊
極端なストレスになるほどは『横線』も出ないんで暫く様子見👀

明日は少し🍃風は落ち着きそうだから…出来れば走りたい🏃とこだが、連休中の積算距離も９０近いので現状ではギリギリかな⁉️休足タイミング⁉️

まぁ…今夜は🍺やりながら考えんべ😋

気になるなぁ～

まず１つ…

再三だが…この距離計測の誤差がね😩
実質【10.4Ｋ】ですよ😤

ピッチ数もね…気になるね😩

球場外周コースで周回設定は【2'25"】くらいを考えていたけど…上手く纏まらずチグハグな練習だった🏃

左大腿表の筋肉も１Ｋくらいまでは『大人しく』していたものの…やはり『ズキン❗ズキン❗』と軽めに訴えかけてくる始末で、７周回くらいで『今日は、止めとくか⁉️』って大事を取りたくなるくらいに😱
それ以上の悪化は無かったので２０周回まで辿り着いたが…終始状態を気にしたからだろうか⁉️ストライドの数値が小さい😖
筋肉の部位としては『大きな筋肉』なんで…誤魔化し誤魔化しで動かすのは可能だろうが、致命的ダメージに繋がらないとは限らない⤵️⤵️
連休中📅は『休足無し💨』でいきたかったが…状態慎重に見極める必要がありそうだ💡

３月の『ムジナモン』にエントリーした🏃
おそらく『４０歳代ラストのハーフ』になるだろう💦💦
暫くはハーフを走れないかな⁉️って思いもあったが…12月を無事に過ごせて『少しは手応え足応え』も感じたので締切前にエントリーしておいた😅
３月も半ば過ぎると『気温上昇』も著しかったりするし、その時季以降のハーフでは結果が伴わないタイプなんで…時計を狙って走れるのは『その辺り』が最後かと思いましてね💡
東京マラソンの日も５Ｋだけどレースを入れたので【３月は２レース】になりそうです🙇

あと２ヶ月あるんで…シッカリ調整してなんとか『４０代ハーフ最後の挑戦』となるようにしたいものだ👊

１月に３レース
３月に２レース
あと①レース…走りたいレースが…㊙️