坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

9月に期待⁉️

2024-08-31 11:34:13 | 資産運用
今朝引けた海外市場は良好😊
来月のスタートは気持ち良く🍀出発しそうな予感だ💪

個別株💹が…どう動いてくるのか🤔
デーセク株が迷走中🥺
良い意味で…弾けるような気はするんだけどねぇ~🤔

なんとか頼むぜ🙇‍♀️

暑かった8月🗓️

2024-08-31 10:33:25 | マラソン
🏃には…暑さ厳しい8月でした
ちょうど1年前🗓️この8月末日に違和感を覚え血栓症と向き合う日々が始まって、投薬や通院は春先で終わりはしたが…未だに再発の懸念からは逃れられず戦々恐々😱

🏃ジョギングにしても、本格練習にしても、距離を踏みたいのだが…少し走り込もうとすると違和感が出てしまい、嫌な流れの無限ループ🔄

距離踏みを捨て👋取り組み出したのが先月後半…今日まで無難に過ぎている🦵

年内にエントリーしている🏃レースは1本のみ…今のトレーニング状況🏃だとレースよりも、練習量を増やすのが先決かと🤔

なんとか年内に…怪我・故障・トラブルを起こさずに月間250K程度の距離を踏めるようにはしたい🙏

来春に目標としてる🏃レースがあり…そこに堂々自信を持って挑みたいから💡

まだまだ道半ばだが…
1走あたりの上限は5.5Kとしており、盆休みの時は休足日前日に朝夕に5Kした🏃

今の暑さが引けるまでは…このペースを維持しつつ、秋の気配が漂ってくる頃になったら少し距離を延ばしたい🤔

日々、走れる事に感謝🙇‍♂️