全力応援📣大森菜月さん👊

今週の日曜日
【大阪国際女子マラソン🏃‍♀️】
全力応援は…

真ん中の美女【大森 菜月さん】です❗
※ちなむに背中を向けてるねが…増田明美さん
昨夏の士別でサイン頂戴した😊


大学時代(立命館)から📺を通して注目してましたが…実際に👀に触れ、会話して一気に『大ファン📣』ですよ😆

笑顔が最高の大森さん🌟
初マラソン🏃‍♀️だけに『簡単』ではないと思いますが…📺の前でライブ全力応援👊😄📢してます❗

よし！

強引に残業🌙🏢を蹴飛ばして🏃練習した甲斐があった🙌

トラック外周【465m】コース
土トラックで今日のような時計は久々😆

惜しむらくは『２０分切れれば…』って感じだが、心肺と共に精神的に追い込みをかけられたのは価値があった👍

このレベルの🏃練習を『当たり前』ししないと…なんだが、昨年の春から昨年末までの『負のスパイラル』から脱出した証になりそうな今日の練習だった😊

こんな日は…🍺しても『よかろうもん❗』😋

あ～ぁ、眠い😪

昨日のような『拙い📝』でも…思い出したり、言葉を選んだりしていると１時間はサッと過ぎてしまう😅

自業自得と言えばそれまでだが…睡眠💤時間を削ってしまい眠い午前中🕛だった😣

しかし❗今日は残業🌙🏢しない❗
断っちゃった😝

なので…明るい🌞うちに🏃練習だぁ～💨