やっぱ…

ひと晩が経過すると…
『大丈夫な気に…』
なっちまうが、走り出すと…
『休めば良かったか⁉️』
軽く失敗感が募る💦💦

今日は🍃風も穏やかで👍
まぁ、走りはチグハグだったが😅

それでも前日よりはマシ⁉️感覚的なものだが⤴️⤴️改善方向⁉️
股関節が固いかな…右大腿も完全では無いし、でも明日は🏃走ろうと👊

日曜日を休足日に設定して…連休明けの業務への準備＆身体リフレッシュに充てようかと😊


動きが小さいのは変わらなかった😩

今日が終われば『普通の週末』モード…今週末が終われば３週連続の大会参加となり１月も慌ただしく終わるだろうし、これから立春までが『寒さの底』になるわけだから気をつけねば💡

昨年＆一昨年は１月に『身体トラブル』に見舞われた訳だから…今年は『なんとしても無事に❗』が大前提👍

連休の積算距離ようやく【100Ｋ】…日曜日が休足だと僅かな上積みしか無さそうだが、明日はシッカリ走らないと🏃

明日シッカリ走れたら…公園⛲の自販機で🍦でも買おうかな😋