気になるなぁ～

まず１つ…

再三だが…この距離計測の誤差がね😩
実質【10.4Ｋ】ですよ😤

ピッチ数もね…気になるね😩

球場外周コースで周回設定は【2'25"】くらいを考えていたけど…上手く纏まらずチグハグな練習だった🏃

左大腿表の筋肉も１Ｋくらいまでは『大人しく』していたものの…やはり『ズキン❗ズキン❗』と軽めに訴えかけてくる始末で、７周回くらいで『今日は、止めとくか⁉️』って大事を取りたくなるくらいに😱
それ以上の悪化は無かったので２０周回まで辿り着いたが…終始状態を気にしたからだろうか⁉️ストライドの数値が小さい😖
筋肉の部位としては『大きな筋肉』なんで…誤魔化し誤魔化しで動かすのは可能だろうが、致命的ダメージに繋がらないとは限らない⤵️⤵️
連休中📅は『休足無し💨』でいきたかったが…状態慎重に見極める必要がありそうだ💡

３月の『ムジナモン』にエントリーした🏃
おそらく『４０歳代ラストのハーフ』になるだろう💦💦
暫くはハーフを走れないかな⁉️って思いもあったが…12月を無事に過ごせて『少しは手応え足応え』も感じたので締切前にエントリーしておいた😅
３月も半ば過ぎると『気温上昇』も著しかったりするし、その時季以降のハーフでは結果が伴わないタイプなんで…時計を狙って走れるのは『その辺り』が最後かと思いましてね💡
東京マラソンの日も５Ｋだけどレースを入れたので【３月は２レース】になりそうです🙇

あと２ヶ月あるんで…シッカリ調整してなんとか『４０代ハーフ最後の挑戦』となるようにしたいものだ👊

１月に３レース
３月に２レース
あと①レース…走りたいレースが…㊙️