予定通り⁉️に回復してる💡
今朝も300Ｋの欲を振り切って⁉休足😅
ただの怠け⁉️そうなのかも😓
昨日は朝ジョグ🏃した後の日常生活でもダメージを感じる事なく過ごせた💡
明日から４月🗓️
グッと調子を🆙️したい👍😊
午前５時🕔…
前日から長引いた☔が上がった💡
休むと走るが半々の気持ちで今朝を迎えたが…降ってないなら走っておきたかった👣
路面には所々に水溜まり…
避けながら👟を濡らさないように…
🦵の状態は…いたって良好👍
回復の手応え⁉足応え⁉️は十分😊
ここまでくれば…焦らず調子に乗らずに計画通りに進めれば新潟遠征🚗は大丈夫👍
今朝の休足予定を飛ばしたので…明日か明後日は休足を入れる💡これが大事😌
３月はアクシデントに終始したが…引きずらずに当月で回復完結しそう🤔
だいぶ暖かくなってきた…調子も🆙️していきたいね😉
勿体無くて😓封を切れなかった🍶
伏見の『蒼空』の封を切った🍶
出荷日から古くなったのもあるが…先月に『蒼空』のラインナップが増えたから😁気にせずいけるように👍
関東人からすると…新潟や長野は元より、地元関東にも地酒🍶の評判蔵が有り、更に東北に👀を向ければ呑み切れないほどの銘酒が揃い踏みなわけだから🤔なかなか関西以西に👀を向けるのが少なくなるが、それでもこの『蒼空』は呑んで欲しいなぁ～😋
品のある美味さ…いかにも『都の酒🍶』って、馬鹿舌の私は思い込んでます😅
機会がありましたら…是非おすすめです👍
気がついた時には…手遅れだった😫
50歳を過ぎたおっちゃんだって💡
いい💿🎶は😆
って、なるわけですよ👍
なんとか手に入れようと…フリマサイトやオークションサイトを👀覗いたが、転売ヤーの容赦ない価格設定に🤔
容易に乗っかると付け上がる
だけだと思って諦めていたが…
アンコールプレス💿の発表があったのを知り、販売サイトをグルグル閲覧👀…またまた出遅れましたが、やっとの思いで予約成功😆
そして昨日…📬届きましたぁ～😭
しばらく🚗の中の💿🎶はyoasobi😁
よいものはよい
あんまり💿なぞ買わないんだが…JUJUのベスト盤以来の購入💸
手元に残して置きたかったからね😉
明日からは…短い通勤🚗も楽しみだ😊
さて今朝も🏃
前日は距離こそ延ばしたがノンビリ走だったからね…今日からが本格的なリハビリ💡
金曜日のペース⏱️より…ちょい🆙️
その上で半日休日出勤🚗しての翌朝…それで🦵がどんな状態になるか⁉大事です🤔
やはり…８Ｋ過ぎてから微妙な違和感は感じだした🤔ただ金曜日ほどのダメージを感じずに走れたのも事実💡
希望を込めてって部分もあるが…回復のカーブ⤴️に勢いがつきそうな気はする😊
明日の明け方は天気が微妙だが…叶うなら走って状態を確認したいものだ🤔
あと３週後🗓️…見附でのレース🏃には間に合わせたいものだ👊