猛暑から一気に

一気に秋っぽい朝になりました。日中の暑さも明日くらいまでで、じょじょに秋に進んで行くようです。
いや～長い夏でした。一昨日あたりから急に涼しくなったんでホッとしすぎて体調もガクッときそうです。
昨日は喉が痛くて心配しましたが大丈夫そうです。
ただ自分でもわかるくらいに疲労がたまってますね。こちらのほうもじょじょに解消して行くようにしたいです。
『最高の利益は健康である　　～法句経～』とお釈迦さまもおっしゃっています。身体をあなどってはいけませんよね。
毎回そうおもっていますが、いつも無理をしがちです。反省しなくてはいけません。
私のおいても、皆さんにおいても、急に季節が変わった感じですから余計体調には気をつけた方がいいですね。
猛暑の夏から今度は寒い季節に変わって行きます。みなさんホントウに気をつけて行きましょうね。