7月26日(火)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 最大斜度7％。最高速5.5km/hで45分。体重は61.90kg。 お祭りでサボったから体重増は仕方ないですね。 今日からしばらく、マンションでは龍之介と二人の生活。（笑）... fb.me/5AyEcH2g0 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年7月26日 - 07:56 防災出前講座にお邪魔しています。 途中退席いた . . . 本文を読む