7月20日(水)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 最大斜度7％。最高速6.1km/h。74分。体重61.30kg。 今日も暑くなりそうですね。腹回りの浮き輪がどうにもなりません。 最終手段、減食に取り組まなければなりませんかね。... fb.me/1qklXA16F — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年7月20日 - 07:48 . . . 本文を読む