ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

7月22日(金)のつぶやき

2016-07-23 05:57:07 | Weblog
おはようございます。朝のトレーニング。 ランニングマシンから異音がして、調整しながら34分。 最大斜度7%。最高速6.6km/h。体重60.90kg。 今日は午前中要望が1件。市道改修のお礼も忘れないで。(笑)... fb.me/3qYSkYcF1 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年7月22日 - 07:48 . . . 本文を読む
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