ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

7月27日(水)のつぶやき

2016-07-28 05:50:22 | Weblog
fb.me/1hKCa0npF — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年7月27日 - 07:38 おはようございます。朝のトレーニング。 最大斜度7%。最高速5.5km/hで、65分。 5時半に起きましたが、ゴミ出しと洗濯物干しで時間が短くなりました。 あっという間に8月です。... fb.me/6htKxwPIp — 武田元介 (@TakedaMo . . . 本文を読む
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