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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

少し走って、久々のプール

2013-02-08 23:17:45 | 体調不良
朝はゆっくりと、 というか、走り始める時間に龍之介くんのミルクタイムが ぶつかってしまい、ミルクをゆっくりと飲ませて出たので、 スタート 06:36, 2.92Km, Time 27:05, 145kcal 夜は、久々にプール。 やっぱり、プールが良いですね。 花粉症が出たみたいで、 鼻水たらたら 目がかゆい状態でしたので、 プールで鼻を洗いたかった。 汚い話ですが、鼻の通りが良くなって、 粘膜 . . . 本文を読む

風邪が蔓延

2012-12-13 23:09:47 | 体調不良
先々週から、 武田家は、体調不良の嵐。 初っぱなは、私が街頭活動の後、 腹の具合をおかしくしたことから。 それが治ったら、風邪っぽくなって、 四日間、竹田先生の風邪薬を飲んで、よくなり始めたところに、 妻と龍之介が風邪っぽい。 今日は、龍之介は、病院に行ったようで、 ミルクよりも美味しい薬を飲んでいる。 妻は、サプリメントを飲んで、頑張ってくれている。 エアコンの修理を先月お願いしたのに、忘れ . . . 本文を読む

トレーニング無し

2012-12-07 22:37:47 | 体調不良
朝も何もせず、 しかし、薬のためもうろうとしながら、 効率の悪い仕事。 なんともう、12月も3分の1が過ぎようとしています。 選挙カーも見かけない静かな選挙ですが、いったいこの国はどこへ行ってしまうのでしょう。 父は、ずっと体調不良でござる。 のー、龍之介殿。 下痢をして、熱があるというので、病院に行ったというので、 プールも風呂もパスして帰りましたら、 熱も下がっているとのこと。 これが . . . 本文を読む

トレーニング無し

2012-12-06 22:34:10 | 体調不良
朝起きると喉がからからで唾を飲み込むのも痛い。 鼻の通りが悪く、口を開けて寝ているので、痛いのでしょう。 とか何とか言って、今日もサボって寝てしまいました。 6時半起床。 夜のミルクやりは、Momにやって頂いておりまして、 申し訳ない。 体調が戻れば、交代など、役割分担しますが・・。 で、夜もプールに入らず、 スチームサウナ。 たまにはプールに入らないのも良いかと。 帰ったら、サラダとロー . . . 本文を読む

朝街宣、のど痛かったけど

2012-12-03 23:18:27 | 体調不良
体調不良と言うほどではないのかな。 のどが痛くて、 朝は、ジョグパス。 ゆっくり寝ると、調子は良くなります。 シャワー浴びて、朝街宣に出ます。 国政選挙告示を前に、当事者意識を持とうということを中心に。 のどの調子は悪いですね。 カーディガンを着てましたので、少し楽。 何度か前に、気温3度とかって時より楽。 土曜日は、山本公一さんとお目にかかりましたが、 今日は、桜内さん。会社においでに . . . 本文を読む