２月のお弁当

スペアリブのビール煮、合鴨のパストラミ（買惣菜）、長芋の唐揚げ、ニンジンラペの干し葡萄入り、手綱こんにゃくと椎茸の煮付、ぴりからごぼう（買惣菜）、ブロッコリー、ミニトマト、十六穀ごはん

だんなさんのダイエットにあわせて、ごはんの量を減らしました。

曲げわっぱ弁当箱の仕切り板では入りすぎるのでやめて、2012年頃に少し使っていた残りの経木を使ってみました。

しかしごはんを減らしお弁当箱が同じならおかずが増える！　料理は大変だしカロリーも増える　いかに手間もカロリーも増やさずごはんを減らすか？

鱈のムニエル、豚肉の赤ワイン煮込、寄せ鍋の具と舞茸と白菜、笹かまぼこ、ニンジングラッセ、ブロッコリー、ミニトマト、十六穀ごはん

大根の煮物、ゆで卵、ハム、ニンジングラッセ、五目野菜の煮物、マッシュルームの甘酢煮、ブロッコリー、ミニトマト、十六穀ごはん