三食、お米〜

お昼はお蕎麦屋さんのカレー丼！







夜は

クラシルアプリから

肉巻きをチョイス！

簡単で美味しいけれど、肉巻きの中のえのきが
歯に挟まりまくった〜（笑）

↑作ってみたかった炒飯
おいしい〜っ＼(^o^)／

葉加瀬太郎さんがテレビで紹介されていた
茅乃舎(かやのや)の出汁を使った
簡単炒飯ですヽ(≧▽≦)ﾉ


茅乃舎は大丸地下にありますよ〜
全だしのお味見ができますよ〜


ちなみに葉加瀬太郎さんが使っていたのは

野菜だし！です。


味は、とってもあっさり〜！！！

あとは塩コショウでお好みの味にしましょう。





茅乃舎でお買い物をすると

茅乃舎の料理レシピをいただけます。

だしと使い方が広がります〜


だしにハマりそう〜っ。


塩分控えたい方も、出汁を使って
美味しさアップしましょうー！







今日は珍しく三食お米。

全体に野菜が少なかったわ〜


バランス良い食事を心がけたいですね。