足マッサージ無事終了～♪

今日は川辺先生の若石リフレクソロジー講習会でした～

川辺先生お久しぶりで～す



今回もたくさんのご参加ありがとうございました！！！



「冬を元気に乗り切る！」をテーマに
肺や大腸系の整えをメインで足マッサージです！

イタ気持ちイイ～くらいがちょうど良いくらいですが、ダントツにひとり痛がっていた私の友人（笑）血液が流れてるぅ～と喜びながらも痛がってました（笑）




秋になると気温が低下し、空気は乾燥します。
この冷えと乾燥は肺にとっては大敵

肺は大腸、皮膚、鼻(粘膜)などと連動していて、つまり呼吸系、免疫系、消化器系なども冷えや乾燥に弱く影響が出やすいところです。

これらの機能が低下してくると

・肌荒れ、むくみ
・鼻づまり、鼻水、くしゃみ、
・せきが出やすい、呼吸が苦しい、喘息
・便秘
・尿の量が少なくなる

などの症状がでやすくなります。

　
また悲しみや、憂い、嘆きなどの感情が強いと、肺を弱めるといわれています。

秋こそ、肺•大腸の活力旺盛にしよう！！！

川辺先生の笑いの絶えない楽しい足マッサージは、次回は二月に予定しております。





足もカラダもポッカポッカ～
自分のカラダじゃないみたい！！！
手足末端までポッカポカです

ストールもなにもいらないわ～
ホントにホント！



足マッサージで気になることがありましたら、川辺先生、ゆきえさん、私などに聞いてくださいね～