今年もあと4時間…

お寿司に飛びついてお腹いっぱい！

煮物や黒豆、伊達巻き出すの忘れてた〜(ノ_＜)

あとでおつまみとして食べましょう









本年中はみなさまにたくさんレッスンに参加していただき誠にありがとうございました

来年もエアロビクス、STEP、ヨガ、若石リフレクソロジー（足もみ）を通して、みなさまのココロとカラダの元気の源になれるよう頑張ります



良いお年をお迎えください