寒い日ですが予約していた母の検診へ。
完全防備でいざ外へ
顔が寒いそう（笑）
マフラーで顔を隠して～！
先生にも会えて良かった。とりあえず血中濃度も無事で良かった。来月もチェックだそう。
飲んだ薬がどの程度体内（血液中）に入って効果、吸収があるかを調べる検査です。吸収後も分布、代謝、排泄と人によって違うため薬の量や回数がその人に合っているか検査が必要なんですね。
薬をやめられるか減らせるか期待してましたが、変わらなかった。やめるのも怖いよね。
冷え～る寒い中、おつかれさまー
夕飯は
モチーーーーーーーーっ！！！
食べだすと美味しくて、次から次と焼いて
食べてしまう～
切り餅一個50g ……約120kcal
丸餅1個34g …………約80kcal
ご飯一膳分(約150g)は約250kcalですから、切り餅で2個、丸餅で3個までならご飯よりカロリーが少ないということですね
わたしは６個食べたので、ご飯三膳分～
ここまではお餅のカロリー。あとは調理法で変わりますね。
今日はきなこ砂糖と、韓国のり＋ごま油～！カロリーは想像にお任せ（笑）
のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2411号)
『人生
あまり難しく考えなさんな。
暗かったら窓を開けろ、
光がさしてくる。』
（中村天風 思想家）
難しく考えるのも
簡単に考えるのも
もしかすると結果は同じかも知れません。
ディズニーの幹部研修で
リーダーとは
方向を指し示す人であり
そのためには
Easyではなく、Simpleに考えること。
と、あります。
天風さんも同じことを言っているのかも
と、
思ったのです。
【Easyではなく
Simpleに】
感謝！！ 野田
ドバイの夕暮れ♪
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わんこそば大人気ですね！
