ピメント

火曜は東札幌の八百屋day


こんな大きいピーマンみたいの
初めてみました！！！

ピメント↓

ピーマンの一種だそうです。これで肉詰めしたら何人分かしら（笑）
赤パプリカも大きいんですよ～。二個で100円。


今夜はゴーヤの素揚げ。

番組で紹介していた、かつお節をかけてポン酢でいただぎした～うまい！
ゴーヤは好き嫌いがハッキリ分かれますよね。かつお節は苦味を和らぐ効果もあるそうですよ！苦味が苦手な方はたっぷりと

ゆきえさんの世界へ（笑）

ありがとーっ

お昼は、ゆきえさんの手作りお弁当と、わたしの買ったお赤飯（笑）
お弁当は、お野菜とお肉がたっぷり～
バランス良くて、安全で、めっちゃ美味しい～っ！！！
ゆきえさーんごちそうさまでした～


今日はゆきえさんから借りた本を熟読します分かりやすく下調べもしてくれてありがとうございます！ますます ゆきえさんの世界へ（笑）毎週 一時間くらいの短い時間ですが、ギュッと濃縮タイムです！

今まで借りた本を並べるとゆきえさんワールド全開です！ここではご紹介いたしません（笑）いたしませんじゃなく、出来ましぇん！だね（笑）いつかひとつずつご紹介したいと思います（笑）



お盆明けに足湯させてね～





のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2243号)

『「できるけどやらないだけだ」と

　　自分に言い聞かせている間は、

　「できない」ということを

　　別の表現で言っているに過ぎない。』


　　　（リチャード・ファインマン）


人間の大人は

誰も、本当に賢いです。


どんな人も

いいわけを上手に言えます。


（笑）


なぜ遅刻した？

上手に言えます。


なぜダイエットできない？

上手に言えます。



なぜ忙しい？

上手に言えます。


でも、いいわけを上手に言えることに

何の解決、答えはないそうです。


例えば、

ダイエット！


どうしたら出来ますか？


書き出してみる、相当な数出すことが出来るのではないでしょうか？


方法、やり方は知っているのにできない。



仕事を上手にやるには？

これもたくさん出せるのでは？



まず、第1STEPは、

なぜやれないか？

ではなく、

どうしたら出来るか？

を、考える。


その次に

何のためにやるのか？

これを考え、これが腑に落ちていないと人間はやれないそうです。


「何のために、それをやりますか？」


これをとことん突き詰めたいものです。


ちなみに、習慣を改善しないと、死にますよと言われても

70%の人は変えられないそうです。


だから、ダイエット、かっこよくなりたい

仕事よくするのは、年収上がるから

では、何のためにに、なっていないということだそうです。


【人は、

　高等な動物。


　どんな人も

　やれない理由は完璧に説明できる。


　どうしたらやれるかを考え

　そして

　一番必要なのは

　何のためにやるか？


　　　これが、最も大切のようです。】

　

感謝！！ 野田

シンガポールの夜景♪
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