川辺先生ワークショップ

テーマ『春の体を作る！』

免疫力をアップ、アレルギーやストレスに効果ある内容で、デトックスにも最適！！！



最初に、カラダに不調のある方の足をお借りして、みなさんでレクチャー！

即、反応があって驚きます不調がある時こそ変化に気づきやすい！


反射区といわれるゾーンを刺激すると120ｍ/秒の速さで身体の各器官や臓器に刺激が伝わり、血流や気の流れが促進され酸素や栄養が体の隅々までいきわたります。
針を刺さない針治療ですね


ポイントとなる場所を川辺先生が全員の反射区をチェック
直々触れてもらうと嬉しいですねー！

先生が触れたあとを追いかけて私もマネて押す（笑）


骨格調整、リンパ促進効果のある体操もあり、今回も川辺先生ワールド炸裂で楽しい～

たくさん勉強になりました！！！


ご参加いただいたみなさまからも嬉しいコメントをいただき、企画した私たちも、とっても嬉しい～です！
また次回お会いしまょう


今日の内容をぜひ実践してみてくださいね～！みなさまの感想をお待ちしております



講習会あとは数名ですがリフレクソロジー体験。

その他お時間ある方は15分ほど、リングを使って自体重をかけてマッサージ
効くーーーーーーっ

もつ鍋

昨夜は博多うまいもん“ぶあいそ”へ

土曜よね～満席です。

Yピー予約ありがとう


塩もつ鍋はさっぱりと美味しいね～

お鍋を囲むと自然と笑顔に野菜もたっぷり取れてヘルシー！


二人だけどオーダーしすぎたかな～？



三連休のYピーは連日大掃除してたの？物が増えたら断捨離よね～


ううう私の断捨離はどうなったのかしら去年集中して処分してたけど、いつ辞めたのかしら？（笑）また振り出しに戻ったような…



断捨離…
モノの片づけを通して心の整理をすること。
モノへの執着を捨てるのは、身の回りをキレイにするだけではなく、ココロも軽～く、柔軟な心をもつ、ホントに必要なモノの目を持つ、より自分自身を知っていく。家の中とココロはリンクしていると言われますよね。
ヨーガの行法の「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用。人生や日常生活に不要なモノを断ち、身軽で快適な人生を手に入れようという考え方、生き方、処世術である。
断＝入ってくる要らない物を断つ
捨＝家にずっとある要らない物を捨てる
離＝物への執着から離れる



私の断捨離は雪が解けたらがんばる



二次会は落ち着いたBARへ
店内大盛況～！肩肘張らず気軽にお酒をいただける雰囲気


気軽に一杯

気軽にいっぱい（笑）？


楽しかった～

Yピーまたね～


ごちそうさまでした！！！



たくさん飲んだけれど今朝はスッキリ～爽快～