お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７５．４キロと変動はありませんでした。
毎週毎週この辺からはスパっと落ちてこないのは何故なんでしょうね
。
４年前・・・
８６キロからダイエットに挑戦して１年で１０キロ減の７６キロまで落ちて・・・
その年の年末年始で２キロ弱リバウンド。
１０キロ減と同じ事をしても中々２キロ弱のリバウンド分を取り戻す事が
出来なくて現在に至っているのですからスパっと落ちてこなくて当然なのかも
知れませんね・・・
。
さて・・・
今日はちょびっと飲酒日ですが今週末からの「いばらの道」に向けて自粛
しますね。
体重はなんとかナゴちゃんを維持して年末年始を迎えたいし・・・座右の銘、
「終わり良ければ・・・」としたいものです
。
ナゴちゃんが定着しても、まだ減量が
必要でいらっしゃいますのでしょうか？
終りよければすべて良し・・では
ございますが、わたくしはまだまだ
これから忙しく、クリスマス花、お正月花と
生徒さまに喜んで戴けるデッサンが出来ますかどうですか～
ランキングは、綱渡りでございますが
いつも有り難うございます
ポチ!
素晴らしいですね～
ナゴちゃんをキープ(*^^)v
私はいまだに甘いものを卒業できなくて・・
甘いものを減らすことが私の課題です
ではお風呂に入って来ます(^_^;)
ナゴちゃんキープ、すてきですよ～
だって、現状維持というのもじつはたいへんなんですから。
satchinさんはもう3年以上も
ドカンとリバウンドさせてないのだから、
これはほんとにすごいことだと思います。
まさしく「継続は力」ですねぃ♪
わたしもちゃんと見習わないと。
わたしは明日、今年2回目の忘年会です。
うれしいような、ちょっとこわいような。。。
１位をキープされるのもすごいです～
私はもうチョイで2位になれそうです(*^^)v
頑張らないと
あ、そうそう
明日は主人の定期検診に行ってきます
日帰りなので朝4時の出発です
本日は、お出かけで
いらっしゃいますでしょうか
クリスマスリースやお花束など、日ごろの
お稽古と違うお稽古のご希望で、何だか
肩が痛くて、痛くて・・
お寒い北海道
お祈り申し上げております
ポチ!
ポチ行脚帰りです。
現在はランク１位でしたよ。
お花はデッサンがあるんですね。
個々イメージを描いて活けるものと
思っていました。
ウェコンはライフワークです。
肥満体質ですしね
なんとなく無理っぽいですけどね・・・
頑張ります！
ポチ行脚帰りです。
同点３位でしたよ
シンプルなお料理でしたが、ほんとに・・・
温かみを感じる品ばかりでしたね。
ダイエットを開始してから２週間の入院が
２回ありました。
入院中は管理栄養士さんからいろいろ学ぶ事が
多くて参考になりましたよ。
まぁ～年齢的な事も多分にあるのでしょうね。
お付き合いも大分減っていますし・・・。
セカンドライフまでカウントダウンに入って
ますし
現役バリバリの「あすかさん」はちょっと
ハンディがあるかな
でも「ま〇んさん」の時はいろいろ勉強させて
戴いて今日（こんにち）があるのですよ。
伝説のブロガーさんじゃないですか