おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は14℃～20℃予報で現在は14℃です。
気温はかなり高くなりましたが、今日はこのあと雨予報で、今週は水曜日頃まで傘マークが
それでも多少の雨は恵の雨、気温が低いよりは、はるかに過ごしやすいです(^.^)
さて・・・
リタイア組としては、本当に行動半径が狭くなるコロナ禍
昨日はコテコテのステイホームで、またまた「家ジム」を頑張りましたと言うか、する事が限られます。
それでも金曜日は、前日の１００００歩越えの疲労もあって、運動はお休み・・・(^_^.)
そんな事で昨日は・・・
エアロバイクを、１時間ちょっと頑張りました(*^_^*)
まあ～パーク4時間で１２０００歩を思うと、家エアロで1時間５０００歩は頑張った方かもです
そして頑張ったその原動力は・・・
焼肉お弁当です（●＾o＾●）
和牛カルビと熟成牛タンのお弁当なんですが、これがまた白ワインと抜群に相性がよくて・・・
堪能しましたと言うか、あっと言う間の出来事で・・・
夜は長いねぇ～つて、奥さんに泣きを入れたら、かに玉風の卵焼きを作ってくれました
戴いた白ワインで、こちらも楽しんで、お楽しみの週末は早々に終えて、今日のお馬さん、オークスに向けて、
いろいろ検討していたsatochinであります
一応・・・
的中率は良いのですが、買い方が大雑把でトリガミが多い現状
そろそろ悪癖から解放されて、気持ちの良い的中を目指したいです・・・
とても美味しそうです。
お家で運動もされてるので、ばっちりですね。
こた母は、コロナ太りが深刻です（笑）
豪華な焼き肉弁当ですね〜😃✨
かに玉卵焼きも美味しそ〜✨
気温が高い方が多少の雨は過ごしやすい。
そうでしょうね。家ジムも真面目に取り組んで
いらっしゃる。尊敬です。
雨の日は、録画をダラダラ観て、お日様が
出ないとやる気も出ないと愚痴り
晴れ続きになり、夏日が多くなれば
紫外線が怖いとか暑すぎる〜とワガママな
私です😰
北海道も、早く自粛が解除され、自由に
外出などができるようになるといいですね。
体も使って、良い一日になりましたね♪
今日も元気に過ごしましょう！😆
もう懐かしのVSOPの世界！
ベリースペシャルワンパターンでしたっけ(≧◇≦)
焼肉弁当1500円でしたが・・・
和牛が今一つで次回牛タン丼×２個の
予定です(^.^)700円×２ですから
家ジムは・・・
ダイエットより腰痛解消になっています。
そちらの牛タンの方がはるかに(^.^)
そして女子会も楽しそうでしたね。
こちらも・・・
２５日明日には自粛解除の方向とか！
それでもどこまでオープンになるのか？
という感じですね。
satochinも・・・
アレルギーが多くて日光湿疹が出るほうです。
夏も半袖はきたことがありません。
ゴルフをしていたとき夏に長袖だったので、
危ない人に間違われたことがありました(≧◇≦)
焼肉美味しかったです。
早くお店に食べに行きたいですね
明日から・・・
自粛解除の方向とか？
早くいろいろオープンになって
ほしいものですね
見せられて冷静にしていられません😱どうしてくれるんですか💨（笑）
いやいや・・・
名物に勝るものはありませんよ(≧◇≦)
名前負けをしていたのは昔の話で、
今は何処に出かけても名物は美味しく
なっていますね
とはいえ・・・
焼肉弁当はまいう～でしたけど(^.^)
週末は出来合いの物の方が、奥さんも機嫌が
いいですよ
家事もひとやすみかな(≧◇≦)