おはようございます！
今日の札幌は
、最高気温は３℃予報です。
未だに真冬日が無い札幌ですが今週末からこてこての北国モードとか、いよいよ冬将軍との臨戦態勢に入るようですね。
さて・・・
昨日は今月７回目のジムに行ってきました。
奥さんお気に入りのスタジオプログラム、いろいろトライしていましたが、ヨガとビラクンスヨーガに落ち着いた
ようです。
簡単に説明するとヨガはストレス解消、ビランクスヨーガはダイエット効果でしょうか。
両方とも奥さんには無縁の様な気がするのですが、本人が満足して通っているので良しとしましょう・・・
。
satochinは・・・
運動習慣を付けたくてリタイア後にジムに通い始めましたが、スタジオは未だ未体験です。
それを思うとジム通い初日からスタジオにトライした奥さん、２０１５年satochinチ１０大ニュースの第一位かも
ですね＼(^o^)／。
ほんとにドキドキ・ワクワクさせてくれる奥さんは一緒にいて楽しいですよ・・・(≧▽≦)。
今年最終ジム日は金曜日、どんなドキドキが待っているか楽しみですねぇ～～～
。
そうそう。
ジムは、スタジオの方が面白いです。
satochinさんも、レッツトライ！
"satochin"さん宅は、ジム通いが一番なのですね。
我が家の１０大ニュース。
すぐに思いつきません。（笑）
昨夜、やっと「鬼平犯科帳」を見ました。
小林綾子さんがおっしゃるようにいい役柄でした。
ポチして帰ります。
若い頃ヨガにもエアロビにもスイミングにも通ったことがありますが…
ヨガは身体が柔らかくなりました…。
今はもう身体がこちんこちんで見る影もないけど…(^_^;)
いつも暖かいコメント・ダブポチ有り難うございます～～☆
お笑いの１０大ニュースでしたね
スタジオは怪しい人が多い・・・(≧▽≦)
奥さんに話ししたら一番は違うでしょって
お叱りを受けました(^_^.)
鬼平・・・
ちょっとしたと言うかかなり本格的なレビューと
なっていましたね。
引き出しが多いですねぇ～～～＼(^o^)／
そうですね、体が柔らかくなりますね。
家に戻って奥さんに教えてもらっていますが
最近の変化としては柔らかくなっています。
どうして止めたのでしょう？
若い頃って独身の頃ですか(=^・^=)