「ちまちまモード」も・・・

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．２キロと２００ｇの減モード・・・。

なんとも「チマチマモード」の落ち方ですが究極の食べ痩せを展開して

いますから最少の減モードでも喜ばしい事と思わなくてはね・・・。

 

自分では・・・

１６００カロリーをイメージしてＥＣ食ダイエットと紹介していますが

職場のお昼が７００カロリー前後あるようで１８００カロリー前後の摂取に

なっている かもしれません。

なんにしても夕食は早め、その後の過ごし方に工夫がいるようです。

 

ただ・・・

ダイエット、筋トレ、暇さえあればパソコンの前、週末はゴルフとなると、

奥さんのデパート通いも増えそうで、今こそ「「ほどほど」を忘れずにと・・・

思っていますよ・・・。

 

さて・・・

今週の金曜日は奥さんの誕生日。

日曜日は今年最後のゴルフに出かける予定があって・・・

プレゼントは先週の日曜日に「なんだかバッグ」と「白いコート」を購入。

 

来月１０日には・・・

結婚３０周年、真珠婚式を迎えますが、いよいよ奥さんの車の調子が悪くて

買い換えなければならない時期にもきています。

これからはダイエット同様、何事も辛抱のｓａｔｃｈｉｎちであります・・・

頑張らなくてはね・・・。