お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．２キロとお約束の様な６００ｇの増モードとなりました。
やはり・・・イバラの道・・・
（ぶーちゃん）ロードとなりましたね。
それでも７６．６キロまで落としておいて正解でした・・・上出来とも言うべき・・・
最少限度の傷口でした。
父の好物のトンカツ・・・揚げたてのトンカツ・・・まいう～でした・・・
。
そして・・・そして・・・
（ぶーちゃん）になりましたぁ～
今日の午後の食事会はチョイ顔出しで帰ってきますよー・・・
「爺っこ」ですから休日まで拘束されてもねぇ・・・俄然やる気がなくなりました。
ｓａｔｃｈｉｎ・・・しらんもんねぇ～・・・
。
バイキング前は減らしといて、
バイキング後は減らす、で
取り返しのつかない体重にはならなくなりました。
揚げ物、バイキング行くようになって、
家では作らなくなりました。
バイキングややご無沙汰なんで、
唐揚げやトンカツは最近みてないなあ、、、。
本当におつらいことですね。。。
健康維持って、苦しいものですね。。！！
朝、コメント入れました記憶ですが、また、
反映されておりません。
他のところでも良く有りますので、たぶん
書きましてから、投稿押さずポチ！に、すぐ
行ってしまう姓でしょう！！
それから、私絵文字が文字化けするって全然読んでなくて、今まで平気で入れてましたすみません・・・。
今後気をつけますね。
応援ポチ凸
日付けが変わりましたので、とりあえずぽち！です。
ものすごい差の、一位でございますね。。。