今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと先週月曜比では２００ｇの減モード。
今週は・・・
まずまずのスタートとなりましたが、やはり週末の飲酒＆運動不足が
最大のネックになっているかもですね・・・
。
それでも・・・
少しずつですが休肝日が増えています。
そしてウェートに関しては大きなリバウンドがありませんから・・・
今少し現状のパターンを大切に頑張っていきますね。
さて明日から・・・
３日間お盆休みを頂いて帰省します。
父の新盆と母の１７回忌の法要・・・と言う大袈裟なものではありませんが、
近親者でのお参りがあります。
これが終わると・・・
いよいよセカンドライフに向けてラストスパートとなりますね。
少し気を引き締めていろいろ取り組んでいきます。
まずは今週も宜しくお付き合い下さいね・・・(*^_^*)。
