今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと変動はありませんでした。
昨日は「ちょびっと飲酒日」としましたからラッキーな体重でしたね。
今夜は・・・
またまた地味な夕食となっていますがタニタ風の一汁三菜ですから王道と言えるかもですね。
メインはマーボー豆腐。
丼にしてがっつりいきたいところですが、丼と言うかご飯にかけて食べるは全て禁止にしています。
こうるさいようですがこう言う拘りを持たないとダイエットなんて出来ないものですよ・・・
。
最近は報告だけで写真のあっぷがありませんでしたね。
今夜はリクエストしたコロッケ、しゃぶしゃぶの肉、昨日のスパゲティー＆白ワインをあっぷぅ～
しますね・・・(*^_^*)。
（小さい方がｓａｔｃｈｉｎのスパ、でかい方はもちろん奥さんですよ
）
１２００円のコンビニの白ワイン・・・まずまずの美味しさでした・・・＼(^o^)／
