今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと・・・やはりゴーヤチャンプルーはパッと落ちて
こないですね。
それでも４００ｇの減モードは、なんとか明日に繋がりそうですね
。
今日は・・
仕事が妙に忙しい一日で帰宅
お風呂食事うたた寝と爺っこバージョン
でした・・・
。
久々に喘息気味で胸の音（ゼェ～ゼェ～）を聞いて、喉も少し痛かったので
風邪気味だったのかも知れませんね。
でも・・・
うたた寝後は絶好調ですよ＼(^o^)／。
今夜はキャベツ炒めとサーモンのバター焼きの夕食でした。
バターの量も段々小さくなるようです。
いろいろな事を気を付ける・・・そんな事が当たり前の生活になってきました。
年頭の座右の銘は、ここ数年「終わり良ければに・・・」にしてきましたが
今年は「小さな事からコツコツと・・・」にしょうかなぁ～と思ったりして・・・ね。