お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと、またまた
（ぶーちゃん）モードとなりました。
入院中も含めて禁酒の日々が長かったせいか、ちょびっと飲酒日は酔いが
早くなりましたよ
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さて・・・
今日は午後から久々に温泉に行ってきます。
空いていたら泊まってこようかなぁ～と思っていますが土曜日ですからね
無理かな
。
なんにしても、ゆっくりしてきます。
そして来週からいよいよ本腰を入れて健康づくりにトライしますね。
今日の朝食はバナナ・・・バナナダイエットではありませんが、少し身体が
重いときはバナナにしてみますね。
糖質制限・炭水化物抜き・半分っこ・バナナダイエットと、引き出しは多く
なりましたが、拘りはなるべく持たないで、柔軟性を大事にして次週から
トライしていきます。
早起き爺っこ・・・今日も朝から語ったなぁ～～～
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