本日の昼食
今晩は!札幌のsatchinです。
今朝の体重は76.4キロ・・・と、僅かですが減モードでした・・・
。
半分っこの山菜そばを食べなければ75キロ台だったかもなんて、けして思ったり
していませんよ
。
だって昨日はショートケーキ
も半分っこでしたから
。・・・
ですね。
今日の朝食は毎度お馴染みの一汁三菜。
昼食は写真参照(職場の食堂にて)
夕食は久々の「ちんちん」(荒挽きウインナー)と野菜サラダをメインに
春雨の酢の物(ハム・キュウリ・カニカマ)。
毎日記載はしていませんが、朝夕はバナナを1本づつ、夕食後のダイエット
プーアール茶ホット1000mlはお約束ですよー。
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