今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
２６日から６食ダイエットに挑戦しています。
と言ってもベースはあくまで
さんダイエットですから
朝昼夕と食事は軽めでも当たり前に摂っていますよ。
とにかく究極の食べ痩せダイエットですからね
。
今回は他に１０：００/１６：００に、おやつタイムを作りました。
もともとベースの３食は、全体的に軽めの食事ですから
おやつタイムは、あまり罪悪感をもたずに堂々と食べています。
どら焼き・大福・カステラなど、嗅覚障害の関係か妙に甘いもの
ばかりですが、バナナ・かまぼこ・ゆで卵などにもトライ予定です。
最後の６食目は、寒天ゼリーとかフルーツを摂る様にしていますが
昨日はアイスバーなんぞを、食べてしまいました。
お酒は耳タコでしょうが、Ｄｒストップ中なので何時もの
タイムは
ありません。
さんも、お付き合いして飲まなくなりましたねぇー。
禁酒貯金を始めるかも・・・ね！（禁煙貯金は６年前から始めてますよ）
と言う事で・・・、ｓａｔｃｈｉｎ家は小金持ちかもー！！なんて・・・
（ないない）
札幌もいよいよ夏らしくなりました。
私達二人の体調も、少しづつ元気になって・・・
ですよ！
週末は恒例のパークゴルフと温泉に行きます。
とにかく外に出たいぞー・デタイゾー・でたいぞー・ほっかいどー
（失礼しました。だじゃれも引出し狭いもんで）