今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
昨日は２週間ぶりに温泉に行ってきました。
ぬるめのお湯にゆっくり、じっくり浸かって
低温サウナに入って、しっかりリフレッシュしてきましたよ。
今日は所用があって何時もパークゴルフに行けなかったのは
残念でしたが少し風邪気味だったので無理をしなくて正解だったかも。
さて、何時もの報告ですね。お待たせしました！！。
長い戦いでしたが遂に７８㌔の壁を破りましたよ
。
昨日のサウナ後の追風参考記録ＭＡＸは、７７．３㌔でした。
そして今朝の公式（？）記録は７７．８㌔と遂に７７㌔台に突入です。
毎日、ｇ（グラム）単位の話しで恐縮ですが、この積み重ねこそが
ダイエットの醍醐味ではないでしょうか。
いやー今日も語ったなあー
。
また明日から「ｇ」の戦いです。明日に備えて・・・休みます。