25歳からの体重の推移

２５歳から３８歳までの健康診断時の体重の推移です。

ベストは６０Ｋ位ですが、３０歳で一時体重が増えて
直ぐに戻したのですが、３６歳からまた太ってきています。

３０歳の時のは、結婚した事による所謂幸せ太りで、この
ままではまずいと思い、スポーツジムに通ったりして一年で
６０Ｋまで戻しました。
その後、３６歳で子供が産まれてから、スポーツジムに通う
暇がなくなり、また太り始めました。

これから、なんとか、６０Ｋまでは戻してメタボから脱却
したいと思います。