2013/8/2（金）の運動と体重

＜ウォーキング＞
なし
＜ジョギング＞
距離：20.0km
時間：2時間11分12秒
ペース：6分42秒
＜体重と体脂肪率＞
体重：55.2kg
体脂肪率：10.1%

＜近況＞
初めて２０kmを走りました。走れるもんですね。
ペースは6分後半ですが、なんとか6分が切れる
ようになりたいです。