毎度どーもです。海峡は相変わらずの暑さです。
さて本日はKLよりお仲間が参加です。コースはジャスコ裏コース。そしてお楽しみは前回果たせなかったお粥です。まずはスタジアムまで走り、一旦休憩。今日は気温も高いので結構こたえます。休憩後は裏ジャスコ特有のダラダラ登りです。まあこのコースは車が少ないのでトレーニングには最適です。頂上まで登りお粥屋を目指します。相変わらずここのお粥は旨い。叉焼も旨い！（写真なし）レタス炒めも旨い！結局食べ過ぎ？
本日の相棒 LOOK595ULTRA
走行キロ数 62.82km
平均速度 27.9km/h
最高速度 50.8km/h
走行時間 2:15:10
さて本日はKLよりお仲間が参加です。コースはジャスコ裏コース。そしてお楽しみは前回果たせなかったお粥です。まずはスタジアムまで走り、一旦休憩。今日は気温も高いので結構こたえます。休憩後は裏ジャスコ特有のダラダラ登りです。まあこのコースは車が少ないのでトレーニングには最適です。頂上まで登りお粥屋を目指します。相変わらずここのお粥は旨い。叉焼も旨い！（写真なし）レタス炒めも旨い！結局食べ過ぎ？
本日の相棒 LOOK595ULTRA
走行キロ数 62.82km
平均速度 27.9km/h
最高速度 50.8km/h
走行時間 2:15:10
ここのお粥、相当美味しいです。毎回頂いております。お仕事終わりの荒川、いいですねえ。時間があえば次回ご一緒しましょうね。
練習と食べ過ぎは要注意ですよー！やっぱり仲間との練習は大事ですよね。
こちらは生活も落ち着いて、仕事終わりにたまに荒川出たりしています！