雨上がり練

毎度どーもです。朝、雨でした。でも10時ころより路面ドライ！こっちでは路面乾くの早いです。
それではということで軽く30km程の雨上がり練。天気、最高に良くなりました！それにしてもいつも思いますが、海峡の街は「空が広い！」。小さい事は気にせず、純粋に走れること自体に感謝。言葉は通じなくとも一緒に走れる仲間がこの地にはいます。それだけで十分です。さて、これから買い出しです。ちなにみ、写真3枚目の前方に見える高層住宅が今住んでいるコンドミニアムです。
走行キロ数　31.79km
平均速度　　28.50km/h
最高速度　　42.40km/h
走行時間　　1時間06分58秒

朝飯ライド

毎度どーもです。骨折大魔王降臨より9週間。
すっかり良くなり、今日は朝飯を食べに出発。往復30kmのサイクリングです。今日は天気も良く、気持ち良いサイクリング日和。まずはマラッカ定番の「オランダ広場」。その後、この前発見したおいしいトーストのお店に。美味しい朝食を食べて、心も体もリラックス。ところで、LOOK595の次期フラッグシップ発表が6月30日にありますね。イメージビデオ見ました。LOOK695？果たしてその実力は・・・。
走行キロ数　31.56km
平均速度　　26.60km/h
最高速度　　44.40km/h
走行時間　　1時間11分37秒

ちなみに先週の日曜日は・・・
走行キロ数　14.81km
平均速度　　26.50km/h
最高速度　　41.40km/h
走行時間　　0時間33分38秒

本日の海峡練

毎度どーも。まだ右肩は痛いもののほぼ復活。
今週も走ります。今日は比較的長い距離を走ろうということで出発。天気は曇りで走るのには良好な天気です。約60km程度はアップダウンの連続。後半は平坦基調でも多少のアップダウンを含むコースです。マラッカ市内まで戻る途中で雨がポツポツきましたが、結果的に自宅まで保ちました。途中、マラッカ市内観光用の水陸両用観光バスに遭遇。結構な観光客が乗ってました。結構頑張った90km。
走行キロ数　91.45km
平均速度　　26.90km/h
最高速度　　54.10km/h
走行時間　　3時間23分25秒

マレーシア国体TTレース

毎度どーもです。今日も復活に向けてトレーニング？
本日はアップダウンのコースを設定。途中、パーム林の中の気持ち良い道が続きます。山岳ステージを終了し、幹線道路にでようとしたらお巡りさんがちょっと待った！。この道路でマレーシア国体のTTレースが行われていて、選手通行までしばらく停止。これはラッキー！国体は本年度、マラッカ州にて実施されております。はい。地元です。しかもTTレースの選手と一緒？に走ってしまいます。そりゃ、一般道路ですからね。途中で少し休憩し、選手を応援。ディスクホイール装着車やロードバイクで果敢に挑んでいる選手など、皆さん気合いが入っておりました。なかなか楽しい山岳ステージサイクリングでした。
走行キロ数　73.06km
平均速度　　27.40km/h
最高速度　　51.30km/h
走行時間　　2時間39分53秒

New Bike Shop Open

毎度どーもです。骨折大魔王降臨から早８週間。
本日は、昨日の宴会で飲み過ぎ、二日酔い撃退の為軽めにサイクリング。本日は日本から持参のパール製サクラジャージ。このジャージ、結構目立ちます。途中、今月オープンしたバイクショップに立ち寄りました。まあ、新しいだけに、マラッカにしてはめずらしく格好良いお店。マウンテンバイク中心ですが、ロードバイクも取扱あり。コルナゴの代理店です。コンポ類はシマノ中心。7900デュラエースなども置いてあります。ロード用パーツもそれなりに。なかなか良いお店です。
走行キロ数　24.74km
平均速度　　26.30km/h
最高速度　　43.90km/h
走行時間　　56分28秒