毎度どーもです。昨日の15km走、その回復のため軽く5kmほど走ります。素人がどうやって東京マラソン完走するか？それは時間を作って5kmでもいいから走ることと信じて、今日も走ります。本日はおなじみの隅田川テラスに出動。
今日は左岸を厩橋方面に向かって走ります。この週末は天気には恵まれましたね。でも寒い！まあ風がないのが救いでしょうか。
左岸を厩橋まで走り、その後右岸に渡ります。そしてそのまま桜橋方面に。
右岸を走るとスカイツリーを眺めながら走ることができます。屋形船とスカイツリーも絵になりますな。
桜橋まで走り、再び左岸に渡り返して言問橋方面に向かって走ります。東武鉄道の鉄橋もいい味出してますよね。
そして約5km走ってお家に帰ります。回復走的？な感じの朝ラン。さて残り40日くらい。素人ランナーの挑戦は続きます。
毎度どーもです。この週末もしっかり走ってます。っていうか、平日も時間があるときは仕事から帰って５km程度走るようにしてます。この日は旧中川〜荒川という、いつもは自転車で走っているコース。さてどうなるか？
いい天気です。それにしてもフルマラソンなんて走ったことの無いものが、この短時間で本当に完走できるんでしょうかね？
自転車の時のように、平井から荒川に入ります。ここまで約５km。往復で10kmなので荒川を５kmほど走ると合計で15km。
しっかり15km走りました。その日の夜は錦糸町にある湖南省料理のお店にGo!
まずは15km走ったので？青島ビールで乾杯です。走った後のビールはとってもまいうーですな。
ビールのおつまみにオードブルを。マレーシアにいた頃よく食べた感じの食材と香辛料。これまたまいうーです。
そしてこの米粉麺がサイコーにまいうー。いろいろと種類がある中、本日はこちらをお願いしました。
野菜類も食べなきゃいけません。小松菜の炒め物です。
で、前に来た時から気になっていた醤油チャーハン。今回初挑戦。これまたまいうーでした。東京マラソン本番まであと42日です！
毎度どーもです。連休もそろそろ最後。今回は押上から新橋までのラントレです。今日もいい天気です。
桜橋から右岸に渡り、隅田川テラスを走ります。隅田川テラスはしっかり整備もされていて走りやすいコースですな。
両国橋のあたりはちょっとトリッキー。無事に隅田川テラスに戻ることができました。
この日もいい天気ですが寒い！なので日の当たる場所を走りたいということで、新大橋から左岸に渡ります。
佃島などを走り、そして最後は勝どき橋。勝どき橋手前では東京タワーがよく見えます。築地もいよいよ移転ですなあ。
そして勝どき橋です。お腹も空いたのでここから築地の場外に行きましょう。
ここでは海鮮物ではなく、クロワッサンですよ。こればとってもまいうーなんです。
築地からは新橋駅まで行き、帰路は地下鉄で戻ります。今日もしっかり13kmほどのラントレでした。ではまた！
毎度どーもです。さてこの日も朝からラントレです。前日が15kmだったので今日は軽めで。朝はかなり冷え込みました。
今回はいつもの隅田川テラスではなく、押上から猿江恩賜公園に向かいます。気温は低めですが天気はいいです。
猿江恩賜公園を周回して戻ります。このコースでだいたい6.7km。疲労回復走といったとこですね。
帰宅後、今度はカブロー散歩です。神保町の「森のブッチャー」に行きましたがお店はお休み。なので三田のチキンライスが美味しいお店に目的地変更。スマホでルート確認して、クルマの少ない都内をカブローで走ります。
で、目的のお店にとうちゃこ！すでに待ち人ありでしたが、Go判断。
いろいろとチキンライスを食べてますが、ここが今のところ一番かな？
帰りはお台場方面に向かい、レインボーブリッジをカブローで走りました。カブ散歩もなかなか楽しいです。ではまた！
毎度どーもです。今年は2日からラントレを開始。そしてこの日は少し距離を伸ばします。目標は15km。
隅田川テラスをまずは北上。周りのランナーに惑わされることの無いように、自分のペースで走ります。
言問橋、桜橋、白髭橋などを経由して千住の汐入公園へ。遊歩道の終点まで走って折り返します。ここまで約6km。
復路は隅田川右岸を走ります。すると途中にこのような物が。いろいろと発見があるもんですね。
隅田川テラスの右岸、白髭橋から先はこのようなところもあったりして、なかなか楽しいです。
右岸をマイペースで走り、吾妻橋からコースを外れて浅草見物。こういうのもいいもんですなあ。
最終的に目標だった15kmを走り、お昼前から箱根駅伝を応援しに行くことに。今年は日本橋で観戦です。凄い人！ではまた！
