ツールドランカウェイ第3ステージ応援

毎度どーもです。海峡、ツールドランカウェイで大いに盛り上がっております！
さて本日は第3ステージのスタートを応援です。日本から愛三工業レーシングとマレーシアのトレンガヌより福島晋一選手が参加。今日も日の丸背負ってスタート会場まで自転車で移動。早速日の丸持って歩いていると至るところより一緒に写真撮ってくれとの依頼。もちろん全てお受けし、挙げ句の果てに会場のMCから名前を呼ばれたり、インタビューされたり。日本の報道関係の方々ともお話しし、福島晋一選手や愛三の選手達と一緒に写真撮ったり。いや～何と至福の応援でしょうか。最後はマラッカサイクリングチームの面々と記念写真。嬉しー、楽しー、サイコー！
本日の相棒　RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数　23.05km
平均速度　　24.10km/h
最高速度　　34.70km/h
走行時間　　0:57:32

ツールドランカウェイ第2ステージ

毎度どーもです。海峡、快晴です。
本日はツールドランカウェイの第2ステージです。今回もうちの前がコースです。早速、選手がくる前に視察。ステージと同じコースを通り、ゴールまで向かいます。イエローライドというイベントも開催され盛り上がっております！
帰り道に海峡の状態を確認しに近所の海へ。その後、シャワーを浴びていよいよ応援です。日の丸もしっかり掲げ、準備万端。日本からは愛三工業が参戦しております。もちろん福島晋一選手も走っております。選手に判るよう、大きく日の丸を振り応援した結果、愛三の選手の方々が大きく手を振って応援に応えてくれました！いや～よかった。今回のツールドランカウェイのジャージも購入し、明日の応援に備えます。
本日の相棒　RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数　51.04km
平均速度　　24.00km/h
最高速度　　37.00km/h
走行時間　　2:07:15

ステム高の調整

毎度どーもです。海峡、深夜の雨がやみ曇り空です。
このごろどうもRNC7のハンドル位置が気になり、LOOK595と並べてみたところ、若干ですがステム高が違う事に気づき、本日調整を実施。RNC7のほうが低いようです。1cm程度アップし、早速確認のため、街に繰り出します。雨は上がってますが路面は所々ウェットです。1cmの調整ですがポジションが楽になりました。スレッドは高さ調整がやり易いので良いですね。そろそろアンカーもオーバーホールのタイミングです。
本日の相棒　RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数　46.89km
平均速度　　28.10km/h
最高速度　　44.50km/h
走行時間　　1:40:13

単独練とお粥屋さん

毎度どーもです。海峡、天気なんですが雲多いです。
さて本日は単独での練習です。いつものようにマラッカ市内を走り、海賊船にご挨拶。マラッカ川沿いのテラスにて休憩し、その後久しぶりにマラッカ空港に立ち寄りました。一旦帰宅し姫とご一緒に車で美味しいお粥屋さんへ。ここのお店は地元の人が教えてくれたそうですが、こんな美味しいお粥、初めて食べました（大袈裟か？）！写真はありませんが揚げワンタンも旨い！結局本日消費したカロリーはあっという間に元通りです。
本日の相棒　RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数　58.12km
平均速度　　29.00km/h
最高速度　　55.50km/h
走行時間　　2:00:27

久しぶりのジャスココース練

毎度どーもです。海峡、今日も快晴です。
本日は久しぶりにジャスコヒルクライムコースに出動しました。登りは結構な向かい風で思うように進まず、更に体重増量中なので登りません。やっぱり春までにはあと5kgは原料しなければ！と言いつつ、帰宅後マラッカ市内へ移動。まずは中国茶のお店でお茶を頂きます。これがとてもいい感じで、そのうちお茶セットを購入する予定です。昼食はマラッカリバー沿いのホテルで生バンドの演奏を聞きながらランチブッフェ。これじゃあ体重減りませんよね。でもここのブッフェ、料金も比較的お安く、料理が美味しい！おすすめです。
本日の相棒　RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数　50.58km
平均速度　　28.10km/h
最高速度　　48.90km/h
走行時間　　1:47:54