天才クリーム作ってみたら・・・

2013-12-18 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?

美容院でクロワッサン(時短料理の特集)を読んでいて

わたしのアンテナに引っかかったのが『天才クリーム』の作り方

 

牛のお乳は大好きで毎日飲み過ぎてるのだが、豆の乳はどうも苦手だ

女性のカラダにはずいぶんと良さそうだし、

何より糖質が少ないみたいだし、

コレステロール値を下げるにもいいみたいだけど

あたしゃ飲めんなあ・・・

と思っていた矢先に目にしたこの『天才クリーム』

あの豆乳飲料「スゴーイダイズ」と"酸"を混ぜてハイ、出来上がり

というシロモノだ

眉に唾つけてまずはお酢で作ってみた

結構いける

味見で閃いて

晩ごはんのチンゲン菜と豚肉のスープの仕上げに投入(豆乳を投入)してみた

いやあ、マイルドな酸味が効いて美味しかったんですねえ、これが。

新しい味付けには用心深いオトーも絶賛

気を良くして

柚子果汁で割ったりレモンの絞り汁で割って

朝食やおやつとして食べてる

材料は「スゴーイダイズ」1パックに小さじ2杯の"酸"の汁

クルクルとまぜればトロトロの出来上がり

柚子味には角切りリンゴを入れたり

レモン汁は多めに入れてヨーグルト風に食べたり

 

とまこさん(このクリームの発見者)に感謝

さて「スゴーイダイズ」を買い出しに行かねば!

今日はアボカドも買ってサラダのドレッシングにしてみようかな

 

ちなみに普通の豆乳ではクリームが出来ないそうなので注意

入れる酸味でクリームの味が大きく変わる気がした

これ食べ続けるとなぜかオッパイが大きくなると巷の噂

あたしにはもう関係ないけどねww

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


"ゲージツ"はうなされるのだ

2013-12-18 | 本・映画・音楽・芝居など

月曜日

午後、近くの公民館の一室を借りて『よだかの星』の稽古

稽古を何回か重ねてると今まで上演してきたスタイルを取っ払いたくなってくる

でもカラダに沁み付いた"手法"を新しい"表現"に変化させるのは至難の業で

足を一歩前に出すのも

真っ直ぐ空を仰ぐのも

眉間のしわを伸ばすのも

にっちもさっちも行かない相方のみきちゃんの苦しそうなことったら!

みきちゃんだけ苦しませるのも申し訳ないので

私も今までの「読み」を変えてみたが

本当にこれでいいのやら・・・

稽古をつけてもらおうとヤッキリシスターズ※の下川おかしに来てもらうも

あまり役に立たず・・・

だって「いいと思う」って言うだけなんだもの・・・コラー!

 

稽古の後は下川おかしとすみだトリフォニーホールに行って

セルゲイ・シェプキンという人のピアノを聴いてきた

稽古でアタマもカラダもこわばっていたから

美しいピアノの音色を身体中に取り込もうと

胸を広げて、深ーーーく息をしながら聴く

バッハだもの、本当に気持ちよくって

・・気持ち良すぎて時々意識不明になったりしながら

コンサートが終わった時にはアタマが軽くなっていた

で、そのまま素直に家に帰って眠ればいいのに

いい作品を観たり聴いたりすると物凄くイマジネーションがかきたてられるから

帰りの電車の中で余分なことを考えてしまうわけだ

だけど自分のイマジネーションのキャパはそれほど豊かじゃないから

段々疲れてきて、貰ったプログラムを見返しながら

バッハがこれ書いたのは56歳の時かあ

おお!バッハは65で死んでるのか

あと2年じゃん(←私は63) がーん!

などと天才とわが身を比べて落ち込むなどと言うバカなことやってんだな、これが。

 

そのせいか夜久々の悪夢にうなされた

満員のホールの舞台の上に私

歌うのはどうやら『哀しみの終わりに』らしい

指揮者が(なんで指揮者がいるんだ)

ハイ!と言いながらカセットラジカセのボタンを押す

(なんでカセットテープ)

全く聞いたことのないアレンジの前奏が流れる

ヒエーーーどこから入ったらいいかわからん

焦る私

とにかく歌い出す

が、途中の歌詞が出てこない

おっ!譜面が置いてある!助かった!

と覗きこむと載ってる譜面がグジャグジャで読めなーい

どーしよー

というところで目が覚めたけど

心臓はバクバクしたままだ

 

嗚呼やだやだ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


オトナの遠足 冬のどうぶつえん

2013-12-12 | 日記

頂きモノの無料入場券で動物園に行ってきた。

そんなに天気も良くなかったし

動物園って何だかあんまり好きじゃないし

でもまあ折角だから・・・

などとそれ程乗り気じゃなかったのに

いざ動物たちを目の前にしたらテンション上がりまくり

ライオンに向かって思いっきり伸びして手を振るオトーには驚いた

動物園でもネコ科が一番だねー

 オスライオン・・・カッコ良くしてたのは最初だけ

この無防備さ

おバカ丸出し

雌ライオンの方が毅然としてカッコイイ

 

ここはホワイトタイガーが有名で

 

今年生まれた子虎たちが隣りのオトーサン虎をジッと見ていた

オトーサン虎だけ一人ぼっちでガラスの檻の中をひたすら歩き回っていて

こんな顔されると寂しいのかなあ、なんてつい思ってしまう

 

歓びと哀しさがいつも微妙に入り混じる動物園

 

動物園に行く途中で会った猫

ライオンの檻より

ホワイトタイガーの檻より広い原っぱで

のんびり日向ぼっこ

 

 

 

 

 


シャノワール・・・カフェじゃないよ

2013-12-10 | 猫達や犬やメダカや

誰でも一度は見たことある黒猫(Chat Noir)

このコの背中の丸みはリアルじゃないと思っていたのだけど・・・

  

ウチのポンちゃんの背中が同じようになっていることに気付いた

歳とって痩せた猫の猫背はこうなってくるのね

もっとふっくら猫背だったのに

 

こんな風に

 

ふっくらした猫背だったのに