7月29日（月）の練習報告です。８月の練習会の変更あります。

久保瞳さんからのメールです。

２０２４年７月２９日（月）ももぱ練習報告と、８月の練習会の変更。
今日は予報気温が３９度ととてつもない気温の中でした、日なたは突き刺すような暑
さでしたが、風が結構強く吹いてましたので木陰を選んで走らせてもらいましたら、
どうにかしのげられました。
ももぱ、参加者ブラインド：12名
伴走者：24名
木陰で輪に成って、貝畑さんから順に挨拶。中島さんの号令で準備体操。そして　ペ
アーを組んで貰って、私はひたすら木陰を選んで走らせてもらいました、けっこう　
強い風が吹いてたので、その　風で暑さをしのぐことが出来ました。
今日も大勢の皆さんの参加「ありがとうございました」
次回のももぱ練習会は、８月３日（土曜日）です。
次の５日（月）の練習会は「中止にしてます」ので　お間違えのないように。
翌日の６日（火）はピースランをします。
場所は運動公園内の５百メートルの一周コースで土です（サブグランドの辺かな）
集合時間は８時まで。８時１５分黙祷をして（広島の原爆投下の時間）
８時３０分から　３時間を予定してます。
ももぱでも飲み物を準備してくれるみたいですが、各自で飲み物と塩分などはご持参
ください。木陰もあるコースです。皆でタスキを繋ぎながら、平和を願いながら、楽
しく走りましょう。
ご都合がつく伴走者さん「参加下さり　走らせて下さい「よろしくお願いします」

 

では画像で紹介いたします。

39度！予想気温は岡山市では経験ありません。

津島遺跡の花たちも水分不足です。

人びとも動植物も木陰が恋しいです。

皆さん、日蔭に集合です。

スタジアムの周りは風が通りやすく過ごしやすいです。

日射しの強い時は、写真撮影が難しいです。白く飛んだり黒つぶれてしまいます(-_-;)

狭い日陰なので間隔が狭くなります。それが話しやすくていいのかも。

朝のあいさつが続きます。

夏休みです。お孫さんも参加です。

準備体操が始まります

日なたは強烈な暑さです。

日陰に大集合です

いつものラインダンスです。

さすがに足並みがそろっています。

ペアリングの発表です

カメラマンも伴走です。

木蔭を走ります。

補助グラウンド脇の直線路です。最高の日蔭があります。

 

デポの前も木陰がいいですね。

道路沿いの歩道を走ります。ここも午前中は木陰があります。

休憩です。水分補給は欠かせません。

貴重な日蔭です。

皆さん、さすがに暑そうです

無理はしません

会話が弾みます

がんばっていますね。

スタジアム前のラストスパートです。

お疲れさまでした

三々五々帰ります

すごい日射しです。

お疲れさまでした。

次回のももぱ練習会は、８月３日（土曜日）です。

8月のももパの練習日です。6日はピースランです。

久保瞳さんからメールをいただきました。

２０２４年の８月のももぱ練習日ですが、今年は体温を超えるぐらいの猛暑ですので、予定通りなら、８月５日とピースランの６日（火）と連日に成りますので、皆さんの体調が気になります。

そこで　８月５日の月曜日はももぱ練習を無しにして、８月６日（火）のピースランをと考えてます。
ピースランは、８時３０分から３時間を予定してますので、
しっかり走れますので、二日続きは疲れが溜まり、熱中症にでもなったらと思います
ので、思い切って前日の５日（月）の練習会は「中止にします」

８月の練習日は、３日（土）　６日（火曜日）ピースラン。　１２日（月）　１７日
（土）　１９日（月）　２６日（月）です。

猛暑の中ですので、体調を整えて、元気に参加ください。
水分塩分補給は各自でご準備を。

２０２４年７月１５日（月）海の日の祝日。ももぱ練習報告です。

久保瞳さんからメールをいただきました。

２０２４年７月１５日（月）海の日の祝日。ももぱ練習報告。
梅雨の中でしたが、９時半前から小雨も止んで、曇りベースで蒸し暑かったですが、
風も吹きだして蒸し暑さがしのげれました。
参加者ブラインド：１５名。
伴走者：１５名。
輪に成って、貝畑さんから順に挨拶。そして　中島さんの号令で準備体操。ペアーを
組んでもらって、しっかり歩いたり走ったりさせてもらえました。
次回のももぱ練習日は、７月２０日（土）です。
そろそろ梅雨明けかもですので、塩分水分補給をしながら練習させてもらいましょう
よろしくお願いします。

 

本日はブラインドの方と伴走者の方が同数でした。

なかなか珍しいことです。

では画像で紹介です。

梅雨の風景になっていますね。

ヒルガオですね。

オニユリでしょう。

芝生がきれいに整えられています。

雨が予想されたにも関わらず多くの方の参加です。

もちろん朝6時に一斉メールで「やります」との連絡がありました。

朝のあいさつ前に盛り上がっていますね。

朝のあいさつがはじまりました。

映画の紹介もありました。

希望者にはチラシもいただきました、

準備体操がはじまりました。

輪になってラインダンスです。盛り上がります。

ペアリングの発表です。今日はマンツーマンです。

今日はカメラマンも伴走をしましたので練習中の写真はありません。

練習後の写真です。

ごらんいただきありがとうございました。

２０２４年６月１日（土）ももぱ練習報告です。

いつものように久保瞳さんからメールをいただきました。

２０２４年６月１日（土）ももぱ練習報告。
今日は晴れて暑いくらいでしたが、木陰が　風が心地よかったです。
ももぱ参加者、ブラインド:１４名。　伴走者:２０名。
輪に成って石井先生から順に挨拶。宇野さんの号令で準備体操。
そして　ペアーを組んでもらって、歩きを走りをさせてもらえました。木陰が風が涼
しかったです。今日は運動公園でいろいろな競技が有ったようで、大勢の人だったの
で、人が少ない所を走らせてもらいました「ありがとうございました」
次回のモモパ練習日は６月３日（月）です。

 

6月になりました。

花もうつろい、樹々も緑をましています。梅雨前の貴重な晴天を楽しみました。

木蔭も色濃くなっています

今日は高校総体の県予選がありますので集合場所が有森さん像の横、ヒマラヤ杉のしたです。

大きな影があります。

朝のあいさつが始まりました

挨拶が続きます

参加者も多くなりました。ペアリングを決めるリーダーさんは大変です。

準備体操が始まりました

身体をほぐしていきます

ラインダンスが始まりました

朝から元気が出ます！

足上がりました

ペアリング発表です

ではスタートです

人見絹枝さんの前を通過です

今日は競技会も多く、周回リレーも行われており注意して歩いています

スポーツの森コースを歩きます

木蔭で給水と休憩です

話がはずみます

5月とともにツツジの季節も終わりかな

ひょうたん池の周りです

呼吸根もすくすくと

日射しを避けて休憩です

お疲れさま

ちょこっと

スタジアムの中ではインターハイ県予選です。注目のドルーリーさんは撮影できません

 

お疲れさまでした。

午後1時30分から始まった女子８００ｍは注目のドルーリーさんが優勝しました。

圧倒的というほどではなかったのですが驚いたのはその心肺機能の強さです。

女子８００ｍは一番きつい競技とされオリンピックから除外されている時期もありました。

ゴールした選手がバタバタと倒れるなか、彼女は何事もなかったかのようにトラックを去りました。

どんな心肺機能を持っているでしょう。

私の前の席では天満屋の山口監督が熱い視線を注いでいました。

 

お読みいただきありがとうございました。

２０２４年５月２０日（月）桃パ練習報告。

久保瞳さんからのメールを転載いたします。

　２０２４年５月２０日（月）桃パ練習報告。
今日は五月晴れ、風もここちよく吹いてます。
ももぱ参加者、ブラインド：12人。伴走者：22人。
輪に成って、貝畑さんから順に挨拶。昨日の小豆島マラソン、ももぱからも参加され
て、皆さん　良い成績で完走されたようです（小雨の中）そして　ペアーを組んでも
らって、実行委員の皆さんも伴走をしてくださいました。皆さんそれぞれの走りを歩
きをさせてもらえました「皆さん　ありがとうございました」
次回のモモパ練習日は、５月２７日（月）です。
皆さんどうぞよろしく。段々熱くなりますので、水分塩分補給はお忘れなく

 

では画像での報告です。

日々、日差しが強くなり木陰をさがす季節になりました。

月曜日はももパの練習日ですが、グランドゴルフのグループもスポーツの森で同じ日に練習をしています。

緑も少しずつ濃くなってきました。

アジサイの花が咲きそうです。もう梅雨がすぐそこです。

有森さんの花壇はいつも花が咲き誇っています。

時間前練習組が帰ってきました。

今日は岡山マラソン事務局の方々が伴走をしてくれるそうです。

久保さんが説明をしてくれています。

１０時になりました。

朝のあいさつが始まります。

日射しが強いので日蔭に入ります。

参加者が多いので日蔭に入りきりません。

参加者が34名ですからあいさつに時間がかかります。

マラソン大会の報告です。

岡山マラソンの抽選結果に一喜一憂です。

ブラインドの方は、朝のあいさつで全員の声を聞くことで誰が参加しているかを知ることができます。

大切な時間です。

マスクをしている人もほとんどいません。そして参加者も多くなりました。

いつも送迎をしてくれている若者の誕生日祝いです。贈呈者の久保さんと。

準備体操が始まりました。

さすが、身体が柔らかいです。

盛り上がるのはカエル体操とラインダンスです。

中島さんの模範演技です。

みなさん、朝ドラのように足が上がっています。

岡山マラソン大会で披露してはどうでしょうか。

ペアリングの発表です。

人数が多いので幹事さん大変です。いつもありがとうございます。

呼ばれた人は手を上げて！

スタートです。

木蔭の多い外周路を走るペアが多いです。

私も伴走をしましたのでランの写真は少ないです。

岡山マラソン事務局の方々も伴走していただきました。

練習が終わって話に花が咲いています。

迎えに来てもらいました。

 

走ると自然に笑顔になります

次の練習を楽しみに帰路につきます。

タブノキの葉は赤くなるのですね。

緑陰の直線路です。

帰り道に咲いていました。

ご覧いただきありがとうございました。